Podcast

En vrai c’est ça… Bien manger ! Partie. 1

En vrai c’est ça, le podcast qui pique là où ça fait du bien.
Explorer et questionner la santé sous toutes ses coutures…
Idées reçues, Inconscient collectif, réseaux sociaux, internet, autant de prismes qui déforment la réalité.
Prenons le temps d’écouter ceux qui expérimentent au quotidien et racontent: En vrai c’est ça!

3 février 2022

VIDÉOS / PODCAST

Écrit par Estel Barrellon

Manger c’est la vie et une bonne alimentation joue un rôle essentiel sur tous les aspects de notre santé.  A l’heure ou l’offre alimentaire est illimitée : avec le meilleur mais surtout le pire à portée de nos bouches, il nous a paru essentiel de revenir aux fondamentaux et d’aborder avec vous ce que devrait réellement être l’alimentation. Comment choisir ses aliments pour rester en santé et prendre du plaisir à les manger ? Comment ne pas tomber dans les écueils de la malbouffe ? Que faut-il mettre en place au quotidien pour bien manger ? Dans cette première partie d’En vrai c’est ça… Bien manger ! j’ai invité Marie Alix Godard : diététicienne nutritionniste et Géraldine Benoliel-Azoulay, pharmacienne et naturopathe pour parler de nos alimentations modernes et des choix conscients qu’on peut faire pour bien manger et mieux manger au quotidien. 

Estel Barrellon | Audrey Ligot-Ange
CUISINER POUR
SE SOIGNER

SOMMEIL - RHUME - DOULEURS - FATIGUE

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